Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 99 €
Kursleiterin: Elena Herbst
Beschreibung: Finde nach der Geburt sanft zurück zu deiner Mitte – in unserem liebevoll gestalteten Rückbildungskurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden und deine Körpermitte. In entspannter Atmosphäre bekommst du professionelle Anleitung, um Kraft, Haltung und Wohlbefinden nachhaltig aufzubauen. Gönn dir Zeit für dich und deinen Körper – für einen gesunden Neustart nach der Geburt!
Ab 6-8 Wochen nach der Geburt
Mit oder ohne Baby möglich!
Fitnesslounge Gröbming
Badgasse 413
Kosten: 185 €
Kursleiterin: Elena Herbst
Beschreibung: Bereite dich mit Vertrauen und Freude auf die Geburt vor – in unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und Raum für deine Fragen. Hier erfährst du alles, was du für eine selbstbestimmte Geburtserfahrung brauchst. Für werdende Eltern, die informiert, entspannt und gut begleitet in diesen besonderen Lebensabschnitt starten möchten.
Kosten: 145 €
Kursleiterin: Elena Herbst
Beschreibung: Bereite dich mit Vertrauen und Freude auf die Geburt vor – in unserem Geburtsvorbereitungskurs erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und Raum für deine Fragen. Hier erfährst du alles, was du für eine selbstbestimmte Geburtserfahrung brauchst. Für werdende Eltern, die informiert, entspannt und gut begleitet in diesen besonderen Lebensabschnitt starten möchten.